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凹箱篮球架厂家安装及保养维护要求，安装时应小心谨慎，以免伤人。箱体兰架安装顺序，箱体，立柱，探臂，后拉杆，篮板，篮筐，上拉杆，下拉杆，加配重。钢化玻璃篮板安装时五个连接点一定要在一个平面上，五点受力要均匀，探臂，兰板，兰圈要成一线，探臂，兰圈严禁与玻璃兰板相接触。复合玻璃钢篮板安装后要用玻璃胶将连接点封住，以免进雨水损坏篮球板。引人侧目。你看我很安逸于古典与学院生活，那里你看我是小小得桃花源，你看我可以安静地圈点和阅读，把自己潜藏起来，遇见一个巧妙得词句，便可赞叹玩味许久，得到很大得喜悦。不知从哪里看见形容男子“身形伟岸”得词，狠狠琢磨一回，那是怎样得形。

用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。1.可以进行四脚传球，四个组，每个组的球员各站在四个角，面一个队员拿着球，第二组给第四组，第三组给第一组的队员。2.可以按班级、年龄为单位来进行比赛。1．原地投篮练习。（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。（2）不对球篮的投篮练习。要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。（3）正面定点投篮练习。要求：投篮手确，中弧线，球向后旋。（4）不同角度的投篮练习。要求：投篮手确，投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。投篮是篮球运动中一项关键性技术。

场攻守投篮练习。方法：在半场二对三对四对四进行攻守投篮练习。要求：在比赛情况下，结合已掌握的技术，寻找时机，大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术，逐渐提高命中率。要求由开始无防守逐渐过渡到有防守的情况下进行练习。要有摆脱动作，与同伴默契配合。（1）持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。纠正方法：教师讲解示范，用正确的手法持球，让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球，使学生直观手触球的部位，然后组织学生两人一组，练习持球动作，相互检查纠正。（2）投篮时肘关节过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用力不协调一致。纠正方法：教师进行正确的讲解示范，学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。

投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。1．低弧线：球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。2．中弧线：球飞行弧线的***点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。3．高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长。