部队双杠生产厂家

部队双杠规格参数： 1370317 张经理 7649 邸 157327 经理 55055 

  　底座：采用u型钢，槽钢底座长2.8米，宽1.2米 壁厚3.5，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.2-1.6米。,宽0.42-0.45米,

　　杠面材质：尼龙杠面中间夹有弹簧钢内芯长350cm，槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,适用于户外。通过体育用品检验中心认证，上乘。

　　立柱外管直径4.2CM，厚3MM，升降杆直径为28MM的冷拔钢，强度高，间隙小。

　　槽钢底座：厚度为3.5MM，尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽钢，杠面可调宽度：45-55CM 杠面可调高度：1.2-1.6米。底座整体尺寸长：2.8M，宽1.2M，总重量为145KG。

单双杠好处

1、刺激更多肌肉

　　不少研究都证实，闭链动作更有助于刺激肌肉（远端固定，移动自己身体的动作）。比如深蹲和倒蹬相比，就是更好的动作，运动器材单双杠尺寸，单双杠臂屈伸也是如此。同时由于需要保持平衡，对于核心也是很好的锻炼。

2、没有健身房也能训练

　　没有健身房怎么办？只要有两个可以把手撑在上面的平台就可以锻炼。可以是两个椅子，阳泉单双杠，也可以用厨房桌子的拐角甚至是小区里老头健身器“太空漫步仪”的扶手。没有负重？没问题。肌肉在意的是训练强度，而不是训练重量。增加肌肉收缩时间可以达到同等效果。试试下降4-6秒，然后停顿一下再用2-3秒撑起，你会体会到该有的酸爽。